Har du symptomer på stress?
Stress er en tilstand og ikke en sygdom. Stress kan udvikle sig til sygdom, hvis du igennem længere tid overhører din krops signaler.
Kan du svare ja til nogle af signaler, nedenunder, så kontakt mig for en uforpligtende samtale.
Grønne signaler
Midlertidig hjertebanken
Sved i hænderne
Bliver bleg
Tørhed i munden
“Sommerfugle i maven”
“Kolde fødder”
Tissetrang
Gule signaler
Træthed
Sover dårligt om natten
Uro i kroppen
Indre modstand
Irritabel
Lettere til tårer
Indesluttet
Røde signaler
Glemmer ting/fraværende
Uforklarlige smerter
Mindre social
Større forbrug af stimulanser
Aggressiv
Mave- og tarmproblemer
Udmattelse